Велосипеды
Какие бывают модели велосипедов
Шоссейные велосипеды
Подойдут для скоростной езды по ровному асфальтному покрытию. Не подойдут для плохих разбитых дорог. Имеют прочную раму, большие колеса и руль в виде бараньих рогов. Если вы любите веломарафоны, то это модель велосипеда для вас. В остальных случаях рекомендуется присмотреться к другим моделям.
Дорожный велосипед
Простая конструкция, надежность и низкая цена делают эту модель привлекательной для многих покупателей. Однако, есть и минусы, с которым можно отнести его тяжесть и неповоротливость.
Подойдет для катания по проселочной дороге за городом.
Прогулочный велосипед
Более комфортные, чем дорожные и функциональные, чем дорожные, а потому и цены выше. Чаще всего такие велосипеды имеют много скоростей. Посадка вертикальная, а значит даже после долгого катания не будет болеть спина.
Велосипеды для триала/фристайла
Специфическая группа велосипедов, которые используются не для катания, а для выполнения разных трюков. Велосипед имеет прочную раму, широкие колеса. Крылья отсутствуют, а также на многих велосипедах нет седла. Отправить на таком велосипеде на длинную велопрогулку не получится.
Горный велосипед
Самый популярный вид велосипедов. Модель универсальная и подойдет для катания как по ровной асфальтированной дороге, так и по лесу. Имеют мягкое удобное сиденье, багажник, подножку.
Трековый велосипед
Такие велосипеды рассчитаны на длительные походы. На них можно прикрепить багажник и прикрепить дорожный рюкзак. Велосипед имеет широкие колеса, которые прибавляют модели надежности.
Велосипеды для даунхила
Этот вид велосипедов предназначен для катания с горы по пересеченной местности. К особенностям модели можно отнести мощные диски, прочную раму. Велосипед способен выдерживать максимальные нагрузки.
Размеры колес
- 20 дюймов. Изначально использовалась на детских велосипедах, но сейчас активно стали использоваться и на BMX.
- 26 дюймов. Используется на прогулочных велосипедах.
- 27 дюймов. Используется на шоссейных велосипедах.
- 28 дюймов. Используется для велосипедов, предназначенных для городской езды и по бездорожью.
- 29 дюймов. Нередко устанавливаются на горных велосипедах.
Польза велосипеда для здоровья
- Улучшает качество сна. Катание на велосипеде избавляет организм от кортизола, который провоцирует бессонницу.
- Замедляются процессы старения. Благодаря ускоренной циркуляции крови, выводятся вредные токсины. Также велопрогулки заставляют организм вырабатывать коллаген, который отвечает за отсутствие морщин.
- Повышение иммунитета.
- Ускоряет метаболизм.
- Похудение. Езда на велосипеде способствует избавлению от лишнего веса вкупе с правильным питанием.
- Поддержание тонуса мышц. Отличная альтернатива многим спортивным упражнениям.
- Снижение риска сердечных и сосудистых заболеваний.
- Профилактика варикозного расширения вен.
- Повышает выносливость. Благодаря этому улучшится общий эмоциональный фон и нагрузки во время тяжелого рабочего дня будут переносится легче.
- Насыщение организма кислородом.